Desejo uma Boa Noite a todos :)
Ingredientes :
. 1 colher sopa de óleo
. 2 dentes de alho picados
. 1 e 1/2 chávena chá de talos de brócolos picados
. 4 chávenas chá de arroz integral cozido ( usei normal )
. 2 ovos
. 100 g de queijo parmesão picado ( usei de 4 queijos )
. Sal e pimenta a gosto
. Óleo para fritar
Preparação :
Aqueça uma panela com o óleo, em lume médio, e refogue o alo e o talo por 7 minutos ou até amaciar.
Transfira para um recipiente e deixe arrefecer.
Adicione o arroz , os ovos batidos com um garfo, o queijo, sal e pimenta e misture com uma colher de pau.
Modele os bolinhos usando 2 colheres sopa e coloque cuidadosamente no óleo quente.
Frite aos poucos até dourar.
Escorra sobre papel absorvente e sirva em seguida.
Tempo : 45 min
Rende: 18 unidades
Fonte : Delicias da Culinária n: 21 Ano 4
Beijos
B.V.
DE ARROZ INTEGRAL PARECEM BEM APETITOSOS,GOSTEI.
ResponderEliminarBJS
Tem muito bom aspecto!
ResponderEliminarbeijinhos
Gostei dos teus croquetes :)
ResponderEliminarBjokas e boa noite
Parecem muito bons e ficaram bem bonitos.
ResponderEliminarBj
Márcia
Gostei muito desta receita. Parecem ficar deliciosos.
ResponderEliminarBom fim de semana.
Muitos beijinhos
Adorei! Tenho arroz integral por consumir à imenso tempo, e acho que esta é a solução ideal!
ResponderEliminarBeijinho e bom fim de semana!
Fabulosa esta tua sugestão!
ResponderEliminarBeijocas,
Lia.
BV que delícia... eu adoro bolinhos de arroz, sua receita está linda.. a cor dos bolinhos estão tão convidativos..
ResponderEliminarEita que delícia!!
Quero fazer lá em casa..
Um beijo carinhoso e uma manhã adorável viu?
Sheila